ATP 2 - Debrecen

 Tanfolyami díj (4 nap)

Előfeltétel: ATP 1

Útmutató a felkészüléshez:

Az alábbiakban fontos felkészülési tanácsokat olvashatsz, hogy az élményed egyaránt hasznos és kényelmes legyen::

1. Pihenés és regenerálódás: Légy tudatában annak, hogy a tanfolyam jelentős energetikai terheléssel jár. A tartalom hatékony befogadása és integrálása érdekében biztosíts elegendő időt a pihenésre és regenerálódásra minden egyes foglalkozás után. A minőségi alvás és a pihenés kulcsfontosságú a tanfolyam előnyeinek maximalizálásához.
2.  Tudatos étkezés: A tanfolyam előtt és alatt könnyű és tápláló ételeket válasszon. A könnyen emészthető ételek fogyasztása tartós energiát biztosít anélkül, hogy kellemetlenséget okozna. Maradj hidratált, és tartsd magad kiegyensúlyozottan táplálkozva, hogy fókuszban és energiaszinten maradj.
3.  Az alkohol kerülése: Az ismeretanyaggal és a gyakorlatokban való teljes körű elmélyülés érdekében célszerű elkerülni az alkoholt mind a tanfolyam előtt, mind a tanfolyam alatt. Ez biztosítja, hogy elméd és tested tiszta és fogékony legyen a tanulás élményére
4.  Alapvető dolgok: Hozz magaddal kényelmes ruházatot, amely lehetővé teszi a könnyű mozgást, tollat és papírt a jegyzeteléshez, valamint egy újrafelhasználható vizes palackot, hogy a foglalkozások alatt hidratált maradj
5. Ebédelési lehetőség: A környéken van lehetőség ebédre. Ha hozol ebédet a helyszínen is felmelegítheted.
6. Hétvégi programok: A tanfolyam energetikai elköteleződést igényel, javaslom, hogy a tanfolyam idejére ne tervezz nagyobb társasági eseményeket vagy bulikat. Ez lehetővé teszi, hogy teljesen elmélyülhess a gyakorlásban.

Készülj fel mentálisan, fizikailag és érzelmileg is: További infókat küldünk e-mailben. A felkészültséged hozzájárul egy teljes értékű és hasznos tanulási élményhez. Üdvözöllek az ATP 2-es tanfolyamon - az önvizsgálat és az önfelfedezés művészete a szíven keresztül.